見るだけでうまくなる!バスケットボールの基礎
著者
書誌事項
見るだけでうまくなる!バスケットボールの基礎
(目で学ぶシリーズ, 3)
ベースボール・マガジン社, 2020.5
- タイトル別名
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The basic of basketball
バスケットボールの基礎 : 見るだけでうまくなる
- タイトル読み
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ミル ダケ デ ウマク ナル!バスケットボール ノ キソ
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内容説明・目次
内容説明
これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。
目次
- 1 練習に備えて身体を作る(バスケットボールの用具;コートポジション ほか)
- 2 基本の動きと技術(ボールの持ち方・構え方;ボールに慣れる ほか)
- 3 オフェンス練習メニュー(ポケットドリブル+コーンタッチ;スプリットスタンス ほか)
- 4 ディフェンス練習メニュー(ディフェンスの基本姿勢;サイドステップ ほか)
- 5 基本戦術の練習メニュー(パス&ラン;ドライブに対する合わせの動き ほか)
「BOOKデータベース」 より