からだとこころを整える : 女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100
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からだとこころを整える : 女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100
エクスナレッジ, 2020.1
- タイトル読み
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カラダ ト ココロ オ トトノエル : ジョセイ ノ フチョウ オ ヤワラゲル クラシ ノ コツ ヒャク
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
すこやかに自分らしく暮らす小さな健康習慣。きれいな人１０人がやっている、不調になる前・なった時の簡単セルフケア。
目次
- 「マヒナファーマシー」店主・セラピスト 中山晶子さん
- 料理家 ワタナベマキさん
- モデル ＡＹＵＭＩさん
- 井本整体整体指導者 松下るなさん
- ハーブプランナー すずきちえこさん
- 水彩画家・テキスタイルデザイナー 伊藤尚美さん
- ライフスタイルクリエーター Ｇｉｎさん
- 料理家 丸瀬由香里さん
- 花雑家・花療法士 水野久美さん
- 私の「からだ」と「こころ」をめぐる旅
「BOOKデータベース」 より