スーパードリンク・レシピ : 飲むだけで手に入る美と健康
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書誌事項
スーパードリンク・レシピ : 飲むだけで手に入る美と健康
主婦の友社, 2020.6
- タイトル別名
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Suoer drink recipe
スーパードリンクレシピ : 飲むだけで手に入る美と健康
- タイトル読み
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スーパー ドリンク レシピ : ノム ダケ デ テ ニ ハイル ビ ト ケンコウ
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注記
「ロージュース・レシピ」(地球丸 2011年刊)の改題、大幅な加筆・修正を加えて再編集
文献あり 索引あり
内容説明・目次
内容説明
ダイエット、アンチエイジング、ヘルス＆ウェルネスに！ジュース、スムージー、スープで食習慣が変わる！
目次
- １ 知っておきたいスーパードリンクの準備と知識（健康効果が高いスーパーフードを食生活にとり入れよう；生ドリンクにスーパーフードを加えれば、スーパーなドリンクが完成！ ほか）
- ２ おすすめ！スーパードリンク・レシピ（スムージータイプ；生しぼりタイプ ほか）
- ３ 酵素ジュースとファスティング（春の自家製酵素ジュース；夏の自家製酵素ジュース ほか）
- ４ こんなときに飲みたい 症状別スーパードリンク・レシピ（疲れ；風邪 ほか）
「BOOKデータベース」 より
