金メダリストの条件 : 超一流の心技体の作り方
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金メダリストの条件 : 超一流の心技体の作り方
竹書房, 2020.5
- タイトル読み
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キンメダリスト ノ ジョウケン : チョウイチリュウ ノ シンギタイ ノ ツクリカタ
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金メダリストの条件 : 超一流の心技体の作り方 / 桜井章一著
BC00592735
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金メダリストの条件 : 超一流の心技体の作り方 / 桜井章一著
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内容説明・目次
内容説明
東京五輪に、商業化した名ばかりの平和の祭典と、もの申す。“金”に走るアスリートを斬り、真に強くなりたい選手たちに、人間本来のしなやかな心身を育む方法を伝授する。
目次
- 第１章 超一流の潜在力の引き出し方（「人間本来の動き」には力みがない；「安全圏」の外に出て体を動かす意味 ほか）
- 第２章 超一流の体の使い方（つかもうとせず、触れるくらいの感覚が一番いい；ウサイン・ボルトは脱力しているから速い ほか）
- 第３章 超一流の勝負の仕方（あえて不利な型から始めると力が伸びる；勝ちに繋がるいい間合いとは？ ほか）
- 第４章 超一流の心の整え方（イチローや内村航平には「全体を捉える感覚」がある；停滞期は目標が近くまで来ているサイン ほか）
- 第５章 記憶に残るメダリストの言葉を読み解く（高橋尚子；有森裕子 ほか）
「BOOKデータベース」 より