子どもと食べたい作りおきおかず : 1歳半～5歳 : はじめてママとパパでもかんたん
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子どもと食べたい作りおきおかず : 1歳半～5歳 : はじめてママとパパでもかんたん
世界文化社, 2018.12
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コドモ ト タベタイ ツクリオキ オカズ : イッサイハン ゴサイ : ハジメテ ママ ト パパ デモ カンタン
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
４０分で３日分のおかずが作れる。食べるときはチンするだけ＆盛るだけ！子どもがすくすく育つ！栄養たっぷりの作りおき幼児食レシピ集。
Table of Contents
- １ メイン・サブをまとめて作ろう！４０分で３日分のおかず（野菜ときのこ入り薄切りポークソテー；ほうれん草入りミートローフ／鮭とじゃがいもの炊飯器ピラフ ほか）
- ２ パパッと作れる！メインおかずの作りおき（鶏むねフライドチキン；鶏ももとれんこんの照り焼き／鶏ささみのチーズソテー ほか）
- ３ 子どもがパクパク食べる！サブおかずの作りおき（にんじんとごぼうのきんぴら；ツナ入りにんじんしりしり／にんじん大根じゃこ煮 ほか）
- ４ 忙しいときはこれだけでＯＫ 栄養たっぷり一品料理（豚肉と野菜の塩炒め；豚肉と豆腐のチャンプルー／鶏肉と厚揚げ・きのこの炒め煮 ほか）
- ５ 食事代わりにもなる 野菜のおやつ（かぼちゃプリン；かぼちゃと米粉のカップケーキ／かぼちゃ白玉団子のみたらしあん ほか）
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