人の道 : 伝統的テコンドーの解釈
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人の道 : 伝統的テコンドーの解釈
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2020.5
- タイトル読み
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ヒト ノ ミチ : デントウテキ テコンドー ノ カイシャク
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内容説明・目次
内容説明
肉体‐精神‐心。この３つのバランスが非常に重要であるが、誰しも身体的技術を磨く事ばかりに注力し、熱心な生徒ほど行き詰る。本書はテコンドーの精神面の重要性について解説し、３つの要素を釣り合った状態にする方法を見出していく。
目次
- 第１章 テコンドーとは
- 第２章 伝統的テコンドーの三つの要素
- 第３章 テコンドーのトレーニング
- 第４章 指導
- 第５章 精神修養
- 第６章 精神的側面
「BOOKデータベース」 より
