自分のこころとうまく付き合う方法 : U18世の中ガイドブック

Bibliographic Information

自分のこころとうまく付き合う方法 : U18世の中ガイドブック

アリス・ジェームズ著 ; ルーイ・ストウェル著 ; 西川知佐訳

東京書籍, 2020.4

Title Transcription

ジブン ノ ココロ ト ウマク ツキアウ ホウホウ : U 18 ヨノナカ ガイドブック

Note

原タイトル:Looking after your mental health

親や先生は気づかない、友だち、恋、性、学校やSNSでの人間関係、体の変化、家族の問題、性とジェンダーへのモヤモヤ…。こころの健康を保つためにはどうすればいいかを、わかりやすく解説する。

Description and Table of Contents

Description

グッバイキミの生きづらさ。親や先生は気づかない、友だち、恋、性、学校やSNSでの人間関係、体の変化、家族の問題、性とジェンダーへのモヤモヤ…こころのしくみを知るともっとラクになる!10代のメンタルを救う“世界標準”のバイブル爆誕!!

Table of Contents

  • 脳ってどうなってるの?
  • 感情ってなんだろう?
  • あなたは誰?
  • 鏡をのぞくと
  • 友だち
  • 家族
  • 性と恋愛
  • インターネットとの付き合い方
  • 「思春期」って難しい
  • こころの病気
  • うつ病と不安障害
  • 摂食障害
  • 相談相手を見つける

by "BOOK database"

Details
  • NCID
    BC00007573
  • ISBN
    • 9784487813629
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    265p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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