マンガで「めんどくさい」がなくなる本
著者
書誌事項
マンガで「めんどくさい」がなくなる本
フォレスト出版, 2020.3
- タイトル別名
-
マンガでめんどくさいがなくなる本
- タイトル読み
-
マンガ デ「メンドクサイ」ガ ナクナル ホン
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内容説明・目次
内容説明
めんどくさがりOLの主人公・ミユキ。事あるごとに上司から教えてもらう「めんどくさい」をスッキリ解消する心理テクニックを駆使したミユキは、果たしてめんどくさがりな自分から無事卒業できるのか—。行動するのにも、人間関係にも効果抜群のメソッドを楽しいストーリーで完全マスター。
目次
- プロローグ 「何もかもがめんどくさい」あなたへ
- 第1章 「行動するのが、めんどくさい」が発生するメカニズム
- 第2章 「行動するのが、めんどくさい」を克服するための4つの原則
- 第3章 「行動するのが、めんどくさい」をなくすための具体的な手法
- 第4章 実際に行動し始めるための10の工夫
- 第5章 「人間関係が、めんどくさい」が発生するメカニズム
- 第6章 人間関係に振り回されない幸福な人間になれる6つの方法
- 第7章 自分に甘くなることが人間関係を円滑にする
- 第8章 自分を苦しめる「ルール」を手放すための5つのステップ
- 第9章 「めんどくさい」と感じる自分を責めないで
「BOOKデータベース」 より