毎日、無理なく、機嫌よく。 : 40代からの暮らしを楽しむ小さなヒント
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書誌事項
毎日、無理なく、機嫌よく。 : 40代からの暮らしを楽しむ小さなヒント
すばる舎, 2020.5
- タイトル読み
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マイニチ ムリ ナク キゲン ヨク : 40ダイ カラ ノ クラシ オ タノシム チイサナ ヒント
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注記
逃げ出したくなったら「よし!」と言う、モヤモヤしたら紙に書く…。人気モデル、デザイナー、そして母でもある香菜子さんが、気持ちを軽くし、心と暮らしを豊かにするヒントを紹介するフォトエッセイ。
内容説明・目次
内容説明
穏やかに日々過ごす方法は、と〜ってもシンプル！人気モデル、母、デザイナーによる気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイ。
目次
- １章 自分のものさし（とるに足りないもの；あえて「しない」という選択 ほか）
- ２章 ひとりの時間（伸びしろあります；とりあえず「よし！」と言う ほか）
- ３章 体と心の管理（「風邪をひきそう」に敏感になる；うまくいかないときは、ゆっくり動く ほか）
- ４章 人づきあい（気持ちの手を開いてみる；できないことは人に頼る ほか）
- ５章 視点を変える（ときどき占い；そうじゃなかったとき ほか）
「BOOKデータベース」 より