東洋医学式女性のカラダとココロの「不調」を治す50の養生訓
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東洋医学式女性のカラダとココロの「不調」を治す50の養生訓
原書房, 2020.3
決定版
- タイトル読み
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トウヨウ イガクシキ ジョセイ ノ カラダ ト ココロ ノ フチョウ オ ナオス 50 ノ ヨウジョウクン
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注記
初版のタイトル: 女性のカラダとココロの「不調」を治す44の養生訓
内容説明・目次
内容説明
東洋医学の知恵で女性の「不調」を治す、頼れる一冊。
目次
- 第１章 肌荒れしない
- 第２章 年をとることをおそれない
- 第３章 疲れをこじらせない
- 第４章 むくまない、代謝を滞らせない
- 第５章 太らない
- 第６章 元気になる魔法をかけるセルフケア
- 第７章 更年期はこわくない
- 第８章 ココロが元気でいるためにはカラダを無視できない
- 第９章 オカルト子宮教に脅かされない
「BOOKデータベース」 より