怒らない方法
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怒らない方法
（2000年前からローマの哲人は知っていた）
文響社, 2020.6
- Other Title
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How to keep your cool : an ancient guide to anger management
De ira
- Title Transcription
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オコラナイ ホウホウ
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Note
セネカの「怒りについて(De ira)」を、わかりやすい英語を用いて再編集・翻訳した「How to keep your cool : an ancient guide to anger management」を日本語に訳したもの
Description and Table of Contents
Description
哲人に学ぶ人類の知恵シリーズ。最近、イライラしてませんか？気軽に読めて、一生役に立つ。世紀を超えて語り継がれる「人類の知恵」がここに！
Table of Contents
- 第１巻 「怒り」とは何か（感情のなかで最も恐ろしいもの；怒りほど人を醜く見せるものはない；怒りが人類の歴史に「悲劇」をもたらした ほか）
- 第２巻 怒らない方法（怒りに対処する２つのアプローチ；１「怒りを避ける」ための療法；「怒らない子ども」はどうすれば育つ？ ほか）
- 第３巻 怒りをコントロールする（効果的な「対処法」を見きわめる；怒りに「例外」はない；知らずしらず「自由」は奪われている ほか）
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