ほんとは怖い健康診断のC・D判定 : 医者がマンガで教える生活習慣病のウソ・ホント
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ほんとは怖い健康診断のC・D判定 : 医者がマンガで教える生活習慣病のウソ・ホント
日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2020.6
- タイトル読み
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ホント ワ コワイ ケンコウ シンダン ノ C Dハンテイ : イシャ ガ マンガ デ オシエル セイカツ シュウカンビョウ ノ ウソ ホント
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注記
参考文献: p283-286
高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症…。これらの病気が起こるメカニズム、症状、発症を予防する食生活について、医師兼マンガ家の著者が科学的な根拠(エビデンス)を用いながら解説する。
内容説明・目次
内容説明
糖尿病、高血圧、痛風、脳卒中、認知症ｅｔｃ．「このままだとマジでヤバいですよ」。カロリー制限、糖質制限、どうすれば？この機に“不健康な体”とおさらば！この１冊で気になる生活習慣病に備えよう！
目次
- 第１章 「動ける体」で１００歳まで生きよう！
- 第２章 そのぽっちゃり大丈夫？「メタボ」注意報
- 第３章 「生活習慣を改善せよ」と言われても…
- 第４章 「糖尿病」の予防・対策に向く正しい食事法
- 第５章 「あぶら」を知り、コレステロール値を正常に
- 第６章 とにかく痛い！「痛風＆尿路結石」を回避せよ
- 第７章 みんな心配「高血圧」にどう対処する？
- 第８章 結論！「グッドライフ」はまずここから
「BOOKデータベース」 より
