高岡式超最強の疲労回復法
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高岡式超最強の疲労回復法
カンゼン, 2020.6
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タカオカシキ チョウサイキョウ ノ ヒロウ カイフクホウ
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内容説明・目次
内容説明
疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ。カンタン呼吸法＆体操で脳・背骨・腰に驚きの効果。運動科学の第一人者が実践・提唱する真の回復とは—
目次
- 第１章 あなたは知っていますか？疲労こそ最強高能力をモノにする人生最大の贈り物だ！！（あなたは疲労をどこまで回復させようと思っていますか？；どこのどんな疲労を回復させるのか；どんな方法で解決させるのか１；どんな方法で解決させるのか２；最強高能力をモノにして生きるには；疲労回復高能力化現象とは）
- 第２章 超最強高能力疲労回復法の方法論
- 第３章 呼吸法による超最強高能力疲労回復法（呼吸法による超最強高能力疲労回復法；低疲労高能力化状態における呼吸法による疲労回復・高能力化）
- 第４章 史上最大に高能力化する脳疲労回復法
「BOOKデータベース」 より
