ずっと動けるからだをつくる井関式整体法 : ガンコな肩こり・腰痛をラクラク改善!
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書誌事項
ずっと動けるからだをつくる井関式整体法 : ガンコな肩こり・腰痛をラクラク改善!
ヒカルランド, 2020.6
- タイトル読み
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ズット ウゴケル カラダ オ ツクル イセキシキ セイタイホウ : ガンコナ カタコリ・ヨウツウ オ ラクラク カイゼン!
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注記
「井関式ミラクルピンポイント整体法」(主婦と生活社 2004年刊)の改題,補足修正
内容説明・目次
内容説明
元横綱・朝青龍の個人トレーナーとして活躍した、「神の手」と称される整体師が、オリジナルの施術ノウハウを大公開！！「何をやっても治らない」と、あきらめていた肩こりや腰痛、その他のあらゆる症状を、改善に導きます。「井関式整体法」でこまめにメンテナンスして、一生快適に動けるからだづくりをはじめましょう！
目次
- 肩こり（肩こりの原因を探ろう；肩こり検査 ほか）
- 腰痛（腰痛は原因を特定しにくい；腰痛検査 ほか）
- その他の症状（足の疲れ・むくみ；膝痛 ほか）
- 痛み・歪み・疲れを予防！カイロプラクティック体操（腰痛の予防；骨盤の緊張を取る ほか）
- マイナスイオンケア
「BOOKデータベース」 より