免疫力が高まるシンプルな暮らし : 体と心が温まる冷えとり習慣のすすめ
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免疫力が高まるシンプルな暮らし : 体と心が温まる冷えとり習慣のすすめ
徳間書店, 2020.6
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メンエキリョク ガ タカマル シンプル ナ クラシ : カラダ ト ココロ ガ アタタマル ヒエトリ シュウカン ノ ススメ
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注記
冷えとり健康法の考案者が、体と心を温めるためのシンプルで具体的な方法を示しながら、与えられた環境と時間を、より心地よく、豊かに暮らす方法を提案する。埼玉西武ライオンズ森脇亮介選手のインタビュー、Q&Aも収録。