医師が認知症予防のためにやっていること。
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医師が認知症予防のためにやっていること。
日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2020.6
- Other Title
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Habits that doctors try to prevent dementia
- Title Transcription
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イシ ガ ニンチショウ ヨボウ ノ タメ ニ ヤッテ イル コト
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Note
参考文献: p218-222
認知症研究35年の専門医が、最新の研究をわかりやすく解説するとともに、誰もができるやり方に落とし込んで認知症の予防法を紹介。高血圧の薬はちゃんと飲む、料理教室に通うなど、自身が実践していることも伝える。
Description and Table of Contents
Table of Contents
- はじめに 認知症にならず、天寿を全うするには
- 第1章 認知症の専門医が自分のためにやっている認知症予防
- 第2章 認知症はどこまで予防できるか?
- 第3章 高血圧と糖尿病はどちらが高リスク?
- 第4章 認知症を防ぐために「増やしたい食品」「減らしたい食品」
- 第5章 認知症予防の効果が「より高い」運動はどれ?
- 第6章 「つながり」が認知症を防ぐ
- 第7章 Q&Aで学ぶ認知症予防
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