図解で改善!ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる!

著者

• 板倉, 弘重 イタクラ, ヒロシゲ

書誌事項

図解で改善!ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる!

板倉弘重著

三笠書房, [2020.6]

タイトル読み

ズカイ デ カイゼン!ズボラ デモ ラクラク!クスリ ニ タヨラズ ケットウチ ガ グングン サガル!

注記

出版年月はジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

美味しく飲んで食べでも、不思議と改善！医学的に正しい最強の“食べ方”。

目次

• 第１章　あなたも予備軍！？超早わかり基礎知識！
• 第２章　命を守る新常識！古い知識を書き換えよう
• 第３章　飲んでも食べても血糖値が下がる最高の法
• 第４章　ラクして運動量を増やせる裏ワザ！
• 第５章　もっと休もう！自律神経が整ってさらに血糖安定！
• 第６章　思わず二度見！？糖尿病の真の怖さ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC00869271
• ISBN:
  • 9784837928263
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 127p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.12
  • NDC9 : 493.123
  • NDC10 : 493.123
  • NDLC : Y75
• 件名:
  • BSH : 糖尿病
  • BSH : 血糖値
  • NDLSH : 健康法(食生活)