ブレイン・マネジメント : 脳を自由自在に操る科学的メソッド
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ブレイン・マネジメント : 脳を自由自在に操る科学的メソッド
（anemone BOOKS, 018）
ビオ・マガジン, 2020.6
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ブレイン マネジメント : ノウ オ ジユウ ジザイ ニ アヤツル カガクテキ メソッド
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勝ち組になるためには、前頭前野の指数を上げることが必須! IQ160のアスペルガーである天才が、一流のパフォーマンスを生みだす「脳」の鍛え方を伝授する。脳を出し抜くメソッド、脳が変わる「7日間ワーク」も掲載。
Description and Table of Contents
Table of Contents
- はじめに 「ミスする」「忘れる」「覚えられない」は、脳のマネジメントでなくなっていく
- 第１章 高い成果を生み出す「ブレイン・マネジメント」（「頭がいい人」にある必須条件；「前頭前野」は鍛えることで発達する ほか）
- 第２章 最高のパフォーマンスを発揮する「脳の鍛え方」（「集中力」の秘訣を知る；意識的に「見る」だけで脳は変わる ほか）
- 第３章 「脳を出し抜く」メソッドで悩みが消える（常にサボりたがる脳；「やる気が出ない」を脳科学で解決 ほか）
- 第４章 脳のポテンシャルが覚醒する「７日間ワーク」（ワーキングメモリを鍛える７日間ワーク；注意制御機能を鍛える７日間ワーク ほか）
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