コロナ時代の強い心のつくり方
著者
書誌事項
コロナ時代の強い心のつくり方
（ロング新書）
ロングセラーズ, 2020.7
- タイトル読み
-
コロナ ジダイ ノ ツヨイ ココロ ノ ツクリカタ
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
うつ病や心身症、アルコール依存症、ビジネスロス症候群…。精神科医の著者が、新型コロナウイルスの影響で起こることが心配される心の病を取り上げながら、今すぐできること、乗り越える方法を教えます。
内容説明・目次
内容説明
うつ病・心身症に早く気づいて、早く治す—こんな兆候はありませんか？眠れない、起きられない、何もしたくない、誰にも会いたくない、食べられない。今すぐできること、乗り越える方法をお教えします。
目次
- １章 新型コロナで心がどんどん病んでくる
- ２章 突然症状が現れてくる「コロナうつ病」
- ３章 心の乱れが「心身症」を連れてくる
- ４章 「肥満」と「拒食症」と「アルコール依存症」へ
- ５章 こんな時だからこそ、それぞれにできることがある
- ６章 ホッとする時間を作ってビジネスロス症候群を乗り越えよう
「BOOKデータベース」 より