元気の作法 : あなたの明日が輝き出す!
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元気の作法 : あなたの明日が輝き出す!
方丈社, 2020.7
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ゲンキ ノ サホウ : アナタ ノ アス ガ カガヤキダス!
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Description and Table of Contents
Description
「元気がない人だらけ」の今にあっては、常に「元気」というだけで、あらゆる場面で優位に立てます。ビジネススキルやヒューマンスキルが、同じ人がいたとしたら「元気な人」が信頼を集め信用を深めていきます。仕事でもプライベートでも「元気な人」が、中心になって事が進んでいく時代になりました！誰でもできる元気の習慣３８。
Table of Contents
- 第１章 元気スイッチをＯＮにする作法（ささやかに生きると決める；「ひとりでいること（孤独）」は好きで選ぶ決断 ほか）
- 第２章 テンションをあげる、とっておきの作法（行き詰まったときは青空を見上げる；オレンジでやる気を、赤でモチベーションを高める ほか）
- 第３章 心を整える意外な作法（たちまち元気なる！１秒ストレッチ；エネルギーを自然からチャージする ほか）
- 第４章 元気を高め、幸せを実感する作法（「１行ほめ日記」のススメ；「孤食」のメリットに目を向ける ほか）
- 第５章 「元気な人」に人が集まる！（仕事ができるだけでは「人の心」はつかめない；元気すぎる人、やたらに明るい人は煙たがられる ほか）
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