100歳時代の到来とフレイル対策 : ヘルササイズのすすめ

Author(s)

• 斉藤, 定雄 サイトウ, サダオ

Bibliographic Information

100歳時代の到来とフレイル対策 : ヘルササイズのすすめ

斉藤定雄著

不昧堂出版, 2020.6

Title Transcription

100サイ ジダイ ノ トウライ ト フレイル タイサク : ヘルササイズ ノ ススメ

Note

引用・参考文献: p82

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 序章
• 第１章　ヘルササイズの必要
• 第２章　ヘルササイズの実際
• 第３章　ヘルササイズの処方
• 第４章　ヘルササイズの活動拠点
• 第５章　健康講座
• 第６章　長寿時代を生き抜く知恵
• 付章　腕、脚のトレーニング

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Details

• NCID: BC01135670
• ISBN:
  • 9784829305164
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: viii, 83p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
  • NDC10 : 498.3
  • NDLC : SC251
  • NDC10 : 493.185
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 体操
  • BSH : 高齢者
  • NDLSH : フレイル (高齢者)
  • NDLSH : 体操