ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

Author(s)

• ホームライフ取材班 ホームライフ シュザイハン

Bibliographic Information

ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣

ホームライフ取材班編

（青春新書PLAY BOOKS, P-1165）

青春出版社, 2020.7

Title Transcription

チョット シタ シゲキ デ モノワスレ ガ ナクナル ノウ ノ シュウカン

Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Table of Contents

• なぜ、「物忘れ」をするのか？
• 「脳力」をアップさせる習慣
• しっかり「覚える」ための習慣
• しっかり「思い出す」ための習慣
• 物忘れがなくなる「食事」の習慣
• 物忘れに効く注目の「栄養」
• 物忘れがなくなる「運動」の習慣
• 物忘れがなくなる「生活」の習慣
• 物忘れがなくなる「読書」の習慣
• 「楽しみ」ながら物忘れをなくす習慣

by "BOOK database"

Details

• NCID: BC01262000
• ISBN:
  • 9784413211659
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 185p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
  • NDC10 : 498.39
  • NDLC : Y75
• Subject Headings:
  • BSH : 健脳法
  • NDLSH : 健脳法
• Parent Bibliography ID:
  • BA82896475