備えいらずの防災レシピ : 「食」で実践フェーズフリー
著者
書誌事項
備えいらずの防災レシピ : 「食」で実践フェーズフリー
東京法令出版, 2020.8
- タイトル別名
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「いつも」の食事を「もしも」の食事に!
防災レシピ : 備えいらずの : 食で実践フェーズフリー
- タイトル読み
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ソナエイラズ ノ ボウサイ レシピ : ショク デ ジッセン フェーズ フリー
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内容説明・目次
内容説明
「いつも」の食事を「もしも」の食事に！主食、副菜、主菜、汁物、飲み物、スイーツ３５品。
目次
- 主食編（湯せんでできる！カンタンご飯；おなかにやさしい！ふっくらおかゆ ほか）
- 副菜編（塩昆布が決め手！お豆と切り干し大根の和え物；乾物のほうれん草でつくる！ツナとほうれん草の和え物 ほか）
- 主菜編（ふっくら仕上げ！カンタン蒸し鶏；トマト缶が決め手！ウインナーと大豆のトマト煮込み ほか）
- 汁物・飲み物編（カラダほっこり！具だくさんシチュー；鮭の中骨缶でつくる！ほっこり団子汁 ほか）
- スイーツ編（あんもちがあったかおやつに変身！ミルクぜんざい；やさしい味わい！もっちりきな粉ミルク団子 ほか）
「BOOKデータベース」 より