脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる!
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脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる!
(いきいき健康シリーズ, . 生涯健康脳||ショウガイ ケンコウノウ ; part2 実践編!)
ソレイユ出版, [2020.7]
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ノウ ガ ヨロコブ コト オ スル ダケ デ、ノウ ワ イッショウ ケンコウ デ イラレル!
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出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン。毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ!
Table of Contents
- 1章 脳のしくみがわかると、脳の健康法が見えてくる!(脳に道ができればできるほど、脳の力はアップする!;脳は、いくつになっても発達する! ほか)
- 2章 生涯健康な脳にするには、脳が喜ぶことをすればいい!(脳は新しいことが大好き!;「えーそうだったんだあ!」の、新しい発見を1日1つ! ほか)
- 3章 日常生活のこんなカンタンなことで、脳は一生健康でいられる!(太陽をいっぱい浴びると、脳はどんどん元気になる!;歩くだけの運動が、脳を育てる栄養をどんどんつくり出す! ほか)
- 4章 楽器演奏は、脳を元気にする魔法の力を持っている!(医学界でも証明された「楽器」の力;楽器が、脳を驚くほど元気にするワケ ほか)
- 5章 毎日脳を喜ばせて、生涯健康脳で、幸せな人生を楽しむ(脳は、意識したことを引き寄せる!;思いが、脳を変える! ほか)
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