その悩み「9割が勘違い」 : 科学的に不安は消せる
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その悩み「9割が勘違い」 : 科学的に不安は消せる
KADOKAWA, 2020.7
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その悩み9割が勘違い : 科学的に不安は消せる
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ソノ ナヤミ 9ワリ ガ カンチガイ : カガクテキ ニ フアン ワ ケセル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 序章 悩みの原因の多くは遺伝で説明できる
- 第１章 サル以前の時代の遺伝がもとになる悩み マイナスな気持ちは科学的に変えられる—生き残るために必要だった機能を今も引きずっているだけ
- 第２章 森に棲むサルの時代の遺伝がもとになる悩み 理性を使って「競争」を乗り越える方法—他者との競争は意味がない。クールマインドを発揮させよう
- 第３章 狩猟採集時代の遺伝がもとになる悩み１ 「協力」という束縛から解放されよう—昔は大切だった義理と人情を今風にアップデートする
- 第４章 狩猟採集時代の遺伝がもとになる悩み２ 想像力は役に立つけど害もある—未来は不確実、想像でどんなに考えても答えは出ない
- 第５章 文明の時代の遺伝がもとになる悩み 「人間関係」が劇的に変わる考え方—すべて「和気藹々」で接するといつか痛い目に遭ってしまう
- 第６章 グローバル時代で生じる悩み 未来を見すえたホット＆クール思考—インターネット時代に必要な本質を考える「批判的思考」
- 終章 「二つの心」を使い分けて賢く生きよう
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