お能健康法 : すり足と呼吸で身体がよみがえる!
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お能健康法 : すり足と呼吸で身体がよみがえる!
徳間書店, 2020.7
- タイトル読み
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オノウ ケンコウホウ : スリアシ ト コキュウ デ シンタイ ガ ヨミガエル!
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内容説明・目次
内容説明
能楽師が伝える日本人の心身能力の高め方。子どもからご年配の方まで誰でもできる！省スペースでできる！「健康能楽」は、世阿弥が意図していた「寿福増長」を現代の私たちが叶えるための実践法です。お家の中で少しの時間を使って試してみてください。現代を生きる私たちの身体と心を整える秘訣が詰まっています。
目次
- 第１章 健康能楽への道
- 第２章 深層筋を目覚めさせるすり足
- 第３章 松果体を活性化させる謡
- 第４章 医学から見る能楽
- 第５章 能の体験と変容について語る
- 第６章 能楽師と舞踏家の対話「能とはあらゆる人を癒すもの」
「BOOKデータベース」 より