70歳でボケる人、110歳まで元気な人 : 酵素の力で脳も身体もこんなに変わる!
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書誌事項
70歳でボケる人、110歳まで元気な人 : 酵素の力で脳も身体もこんなに変わる!
かざひの文庫, 2020.8 , 太陽出版(発売)
- タイトル読み
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70サイ デ ボケル ヒト 110サイ マデ ゲンキ ナ ヒト : コウソ ノ チカラ デ ノウ モ カラダ モ コンナ ニ カワル
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注記
人生110年時代の健康生活とは? 酵素栄養学の権威が、「酸化」「糖化」「腸管免疫」「酵素」「脂肪」をキーワードに、呆けずに健康で長生きするための秘訣を紹介する。
内容説明・目次
内容説明
病気にならない、痴呆症にならない、早死にしないそのためのキーワードは「酸化」「糖化」「腸管免疫」「酵素」「脂肪」。酵素栄養学の権威が人生１１０年時代の健康生活を伝授！
目次
- 健康で長生きするか、呆けて早死にするか
- 認知症とはなにか、なぜ認知症になるのか
- 病気や呆けの真因（あなたの腸は腐敗している；糖化の害はおそろしい；腸管免疫の低下は死を招く；長生きの秘訣は酵素にある）
- １１０歳まで元気でいられる食事と生活
- 寿命をまっとうする生き方
- 新型コロナから見えてきた健康の真実
「BOOKデータベース」 より