健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆 : 腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食
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健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆 : 腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食
ユサブル, 2019.11
- タイトル読み
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ケンコウ チョウジュリョク オ ヒキダス オリーブ オイル ナットウ : チョウ ノ メイイ ガ コウアン シタ ベンピ カラ ガン マデ トオザケル キセキ ノ カイチョウショク
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内容説明・目次
内容説明
オレイン酸＋発酵力で腸内環境アップ！血流サラサラ！おいしく食べて長生き！！大腸がん、前立腺がん、乳がん、心臓病、動脈硬化、糖尿病…他、予防効果抜群！苦手なにおいも消える。
目次
- 第１章 このままだと日本人の腸が危ない！
- 第２章 最強！オリーブオイル納豆
- 第３章 オリーブオイル納豆のおいしくて健康的な食べ方
- 第４章 知っておくべき食物繊維の話
- 第５章 オリーブオイルの基礎知識
- 第６章 大豆〜納豆の基礎知識
- 第７章 オリーブオイル納豆から「地中海式和食」の世界へ
「BOOKデータベース」 より