解剖生理&ストレッチマスター : セラピストがよくわかる魔法の教科書
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解剖生理&ストレッチマスター : セラピストがよくわかる魔法の教科書
笠倉出版社, 2020.8
- Title Transcription
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カイボウ セイリ & ストレッチ マスター : セラピスト ガ ヨク ワカル マホウ ノ キョウカショ
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Note
監修: 石井直方
Description and Table of Contents
Description
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得！セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。
Table of Contents
- 序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
- １ 首のこりを改善
- ２ 肩のこりを改善
- ３ 腕の疲れを改善
- ４ 腰の痛みを改善
- ５ 殿部の疲れを改善
- ６ 股関節の疲れを改善
- ７ 大腿部の疲れを改善
- ８ 下腿部の疲れを改善
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