野球を科学する : 最先端のコンディショニング論

著者

• 笠原, 政志 カサハラ, マサシ

書誌事項

野球を科学する : 最先端のコンディショニング論

笠原政志著

竹書房, 2020.8

タイトル読み

ヤキュウ オ カガク スル : サイセンタン ノ コンディショニングロン

注記

元習志野高校野球部主将にして現在国際武道大学の教授が、野球をするすべての人に向けて、技術向上&体力強化するための最新科学的理論を紹介。また、「根性とは?」等のメンタルの部分にもアプローチし、その秘密を解明する。

文献: p308-311

内容説明・目次

目次

• 序章　野球選手の体を整える「コンディショニング」とは？
• 第１章　打撃を科学する
• 第２章　投球を科学する
• 第３章　走塁と守備を科学する
• 第４章　ウォーミングアップと傷害予防を科学する
• 第５章　疲労回復を科学する
• 第６章　筋力トレーニングを科学する
• 第７章　コンディショニングを科学する
• 終章　折れない心、根性とは？

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC01690842
• ISBN:
  • 9784801923713
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 311p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.7
  • NDC9 : 783.7
  • NDC10 : 783.7
  • NDLC : FS35
• 件名:
  • BSH : 野球
  • NDLSH : 野球