貼るだけでやせていく!テープダイエット : 1週間でウエストマイナス3センチも!
著者
書誌事項
貼るだけでやせていく!テープダイエット : 1週間でウエストマイナス3センチも!
あさ出版, 2020.8
- タイトル読み
-
ハル ダケ デ ヤセテ イク テープ ダイエット : 1シュウカン デ ウエスト マイナス 3センチ モ
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
筋肉×関節・骨盤を固定するだけ！１日２〜４時間で効果を実感！
目次
- １ テープダイエットの秘密（太る原因は体のゆがみ？；自分でできる骨盤のゆがみチェック ほか）
- ２ 貼るだけ！テープダイエット（太もも１—太ももの前についている脂肪をとり全体を引き締める；太もも２—腰からももについた脂肪をとる ほか）
- ３ テープとセットで効果大！１日６分！骨盤体操（大腿から腰、ウエストの骨と筋肉のバランスをとる；仙腸関節の緊張をほぐして、ウエストを細くする ほか）
- ４ テープダイエットＱ＆Ａ（テープを貼るときに守るべきことはありますか？；おすすめのテープについて教えてください。 ほか）
「BOOKデータベース」 より
