人生100年時代不安ゼロで生きる技術
著者
書誌事項
人生100年時代不安ゼロで生きる技術
（知的生きかた文庫, [く31-1]）
三笠書房, [2020.9]
- タイトル別名
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人生100年時代不安ゼロで生きる技術 : 「安心力」が手に入る10の話
- タイトル読み
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ジンセイ 100ネン ジダイ フアン ゼロ デ イキル ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
新型コロナ、お金、仕事、人間関係、将来…「いまの自分を肯定する」そこから始めよう。
目次
- １章 自分の将来に「明るい希望」をもてる話
- ２章 好きを仕事にして「ムリなく結果が出る」話
- ３章 お金の心配をせずに「楽しく暮らせる」話
- ４章 病気に悩まされずに「健康で過ごせる」話
- ５章 いまの自分でいい！「自己肯定感が高まる」話
- ６章 苦手な人を恐れずに「うまくつき合える」話
- ７章 感情に振り回されずに「心がラクになる」話
- ８章 失敗しても凹まずに「明るくがんばれる」話
- ９章 傷つきやすい心が「いつの間にか強くなる」話
- １０章 一度きりの人生を「悔いなく生きられる」話
「BOOKデータベース」 より