1日1分押すだけ!医師が考案したくすりツボ
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1日1分押すだけ!医師が考案したくすりツボ
かんき出版, 2020.9
- Other Title
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医師が考案したくすりツボ : 1日1分押すだけ!
- Title Transcription
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1ニチ 1プン オス ダケ イシ ガ コウアン シタ クスリツボ
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Note
索引: p124-125
Description and Table of Contents
Description
５つの「神ツボ」を押せば、しあわせホルモン「オキシトシン」がどんどん湧き出て、カラダとココロが元気になる！
Table of Contents
- １ カラダ中にしあわせを運ぶ「ツボ」と「オキシトシン」の秘密（ツボってなんだろう？；しあわせホルモン「オキシトシン」の正体 ほか）
- ２ みるみる健康になる！「５つの神ツボ」をおぼえよう（合谷（ごうこく）；風池（ふうち） ほか）
- ３ イライラ、憂うつが元気に！！ココロに効くツボ（怒りがコントロールできない！イライラに効くツボ；気持ちが沈んで、落ち込む…憂うつな気分に効くツボ ほか）
- ４ お肌や体型、髪の悩みに女性にうれしいツボ（うるおったスベスベ肌になりたい！肌荒れに効くツボ；体型が気になりだしたら…太りすぎに効くツボ ほか）
- ５ 疲れから病気までいろいろな症状に効くツボ（なんだか元気が出ない—疲れ・だるさに効くツボ；「キーン」と鳴って不快！耳鳴りに効くツボ ほか）
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