1日1分押すだけ!医師が考案したくすりツボ
著者
書誌事項
1日1分押すだけ!医師が考案したくすりツボ
かんき出版, 2020.9
- タイトル別名
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医師が考案したくすりツボ : 1日1分押すだけ!
- タイトル読み
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1ニチ 1プン オス ダケ イシ ガ コウアン シタ クスリツボ
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注記
索引: p124-125
内容説明・目次
内容説明
5つの「神ツボ」を押せば、しあわせホルモン「オキシトシン」がどんどん湧き出て、カラダとココロが元気になる!
目次
- 1 カラダ中にしあわせを運ぶ「ツボ」と「オキシトシン」の秘密(ツボってなんだろう?;しあわせホルモン「オキシトシン」の正体 ほか)
- 2 みるみる健康になる!「5つの神ツボ」をおぼえよう(合谷(ごうこく);風池(ふうち) ほか)
- 3 イライラ、憂うつが元気に!!ココロに効くツボ(怒りがコントロールできない!イライラに効くツボ;気持ちが沈んで、落ち込む…憂うつな気分に効くツボ ほか)
- 4 お肌や体型、髪の悩みに女性にうれしいツボ(うるおったスベスベ肌になりたい!肌荒れに効くツボ;体型が気になりだしたら…太りすぎに効くツボ ほか)
- 5 疲れから病気までいろいろな症状に効くツボ(なんだか元気が出ない—疲れ・だるさに効くツボ;「キーン」と鳴って不快!耳鳴りに効くツボ ほか)
「BOOKデータベース」 より