4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 : マンガでわかる!
著者
書誌事項
4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 : マンガでわかる!
学研プラス, 2020.9
- タイトル読み
-
ヨッカカン デ シボウ ダケ オ キレイ ニ オトス ホン : マンガ デ ワカル
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
成功率９８％！筋肉はキープしながら４日間で脂肪が３．０ｋｇ減！薬をすすめない薬剤師が教える究極の楽やせファスティング。
目次
- １章 代謝が悪い＝やせにくい体になっていませんか？
- ２章 ファスティングで理想の自分になろう
- ３章 ファスティングにチャレンジ！
- ４章 ライフスタイルに合わせたファスティング方法
- ５章 ファスティング後の過ごし方
- オプティマム・ファスティング体験レポート
「BOOKデータベース」 より
