寝るときにスマホをベッドに置いてはいけない

著者

    • 村上, 剛 ムラカミ, ツヨシ

書誌事項

寝るときにスマホをベッドに置いてはいけない

村上剛著

主婦の友社, 2020.7

タイトル読み

ネル トキ ニ スマホ オ ベッド ニ オイテワ イケナイ

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内容説明・目次

目次

  • 第1章 スマホから出る電磁波は目に見えない
  • 第2章 スマホから出る電磁波は脳に影響を与える
  • 第3章 私たちはなぜスマホを手放せない
  • 第4章 マイナスからゼロ、そしてプラスへ(リセットし、赤ちゃんのようなボディーとメンタル)
  • 第5章 スマホとの新しいつきあい方
  • 第6章 セルフワーク
  • 第7章 未来の子どもたちのために

「BOOKデータベース」 より

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