ニーチェもやっていた賢人の瞑想術
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ニーチェもやっていた賢人の瞑想術
宝島社, 2020.7
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ニーチェ モ ヤッテ イタ ケンジン ノ メイソウジュツ
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参考文献: p190-191
Description and Table of Contents
Description
国内外の有名な哲学者や思想家たちは、ある共通の体験をしていた—それが「観照」「瞑想」「超越（悟り）」の３つ。本書は、彼らがいかにしてそれを体得し、人生に活かしていたかを紹介。同時に、現代に生きるわたしたちがどのように体験し、日々の生活にどう応用できるかについて説明していきます。歩きながら、本を読みながら…ゲーテ、フロム、鈴木大拙もやっていた、今日からできるメソッド。“悟り”の瞬間が訪れる、究極のマインドフルネス。
Table of Contents
- 第１章 哲学者・思想家の瞑想１—ニーチェ、ゲーテ、フロム
- 第２章 哲学者・思想家の瞑想２—鈴木大拙、リルケ、ブーバー、道元
- 第３章 坐らない瞑想が自分を変える
- 第４章 「考えない」ことの効用
- 第５章 孤独が心を穏やかにさせる
- 第６章 悟りの境地とは何か
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