なぜ今、仏教なのか : 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学
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なぜ今、仏教なのか : 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学
（ハヤカワ文庫, NF562）
早川書房, 2020.8
- Other Title
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Why Buddhism is true : the science and philosophy of meditation and enlightenment
- Title Transcription
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ナゼ イマ ブッキョウ ナノカ : メイソウ マインドフルネス サトリ ノ カガク
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Note
参考文献: p452-463
ブックジャケットに「ハヤカワノンフィクション文庫」の表示あり
Description and Table of Contents
Description
食べすぎて、憎しみあって、浮気して…進化心理学が明かしたヒトの（困った）本性を乗り越えるための理論と実践、それこそが仏教に他ならない。認知バイアス研究のはるか以前から、仏教は「無我」や「空」の概念で自己と世界のありようを正しくとらえてきたのだ。マインドフルネス瞑想が私たちの脳にもたらす驚くべき変容から「悟り」の境地までを科学的に裏づける、知的興奮に満ちた全米ベストセラー。
Table of Contents
- 赤い薬を飲む
- マインドフルネスへの道
- 感覚が錯覚なのはどんなときか
- なぜ瞑想するか—デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる
- 無我なるもの
- 行方不明のＣＥＯ
- 人生を振りまわす心のモジュール
- 思考はどのようにみずからを思考するか
- 自制
- 無色との出会い
- 空のよい面
- 雑草のない世界
- すべては（多くても）一つ？
- こんにちは、ニルヴァーナ
- 悟りとはどんな境地か
- なぜ今、仏教なのか
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