フリー・トゥ・フォーカス究極の仕事術 : 集中力を自在に操り、生産性を上げる
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フリー・トゥ・フォーカス究極の仕事術 : 集中力を自在に操り、生産性を上げる
（フェニックスシリーズ, 114）
パンローリング, 2020.10
- タイトル読み
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フリー トゥ フォーカス キュウキョク ノ シゴトジュツ : シュウチュウリョク オ ジザイ ニ アヤツリ セイサンセイ オ アゲル
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注記
原タイトル:Free to focus
仕事を再構成、タスクを分類、不要なものを排除、集中への妨害や注意力散漫を抑制、集中と成果を守るための境界を設定、時間とエネルギーを活用して生産性を最大化…。働き方が変わる9つの手法を具体的に紹介する。
内容説明・目次
内容説明
集中力を自由自在にコントロールする技術「フリー・トゥ・フォーカス」で、仕事の生産性を上げる。本書は、企業経営者でもある著者マイケル・ハイアットの仕事術が詰まった一冊だ。本書で著者は、仕事における成功、さらには人間関係全般や自らの健康などでも成果を上げるため、９つの手法「具体化、評価、回復、排除、自動化、委任、統合、指定、活性化」を提案する。
目次
- フォーカスへのステップ
- ステップ１ ストップ（具体化—やりたいことは何？；評価—針路を決める；回復—心と体にエネルギーを取り戻そう）
- ステップ２ カット（排除—「ノー」の筋肉を使う；自動化—自分を引き算する；委任—自分をクローンするよりも優れた手段）
- ステップ３ アクト（統合—理想の一週間を思い描く；指定—タスクの優先順位；活性化—邪魔を排除し、散漫を防ぐ）
- 仕事にフォーカスを向ける
「BOOKデータベース」 より