CiNii 図書 - 片付けは減らすが9割 : ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術

著者

片付けは減らすが9割 : ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術

阪口ゆうこ著

ぱる出版, 2020.9

内容説明

掃除が「秒」で終わる、収納の工夫が１ｍｍもいらなくなる、さがしものがゼロになる…「片付けられない自分」を責めてしまうマジメすぎる人の、「ハードルをぺったぺたに下げた」片付けマインドや方法。

第１章　「優しい人ほど片付けベタ」という私の仮説（「片付け→散らかり→片付け→…」のループから抜け出す；なぜ、片付け本を持っている人ほど片付けられないのか？　ほか）
第２章　衣食住の「がんばらない」減らし方（「やる気ゼロ」でも掃除できる方法６選；習慣化に必要なのは「ゆるさ」ハードルはぺったぺたに下げる　ほか）
第３章　減らすときの「困ったあるある」Ｑ＆Ａ（「ものを溜めこむ人」を変えようとしてはいけない；なぜ、災害にあった人ほど「ものを減らそう」と思うのか？　ほか）
第４章　ものを減らすと「お金とか時間」でもこんないいことあった（「貯蓄が苦手」でもストレスフリーでお金が増える；「食」「体験」「出会い」で「死に金を使わない」コツ　ほか）

「BOOKデータベース」より