母と娘の「しんどい関係」を変える本
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母と娘の「しんどい関係」を変える本
(PHP文庫, [い80-5])
PHP研究所, 2019.12
- Other Title
-
母と娘のしんどい関係を変える本
母と娘の「しんどい関係」を見直す本
- Title Transcription
-
ハハ ト ムスメ ノ「シンドイ カンケイ」オ カエル ホン
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Note
「母と娘の「しんどい関係」を見直す本」(学研パブリッシング 2014年刊)の改題、大幅に加筆・修正
叢書番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
話題をすり替える、正論を言ってくる、無自覚に支配する、ああ言えばこう言う…など、母と娘の間で日々起こりがちなケースをリアルに再現。「しがみついてくる母親」から解放されれば、「自分の人生」を生きることができます。いま抱えている対人関係、うつ症状、金銭問題も母娘が自立することで解決。超人気心理カウンセラーが、もっと「自分中心」に生きるコツを具体的にアドバイス。ベストセラー、待望の文庫化!
Table of Contents
- はじめに—人間関係のイライラ、クヨクヨには意外な「原因」があった!
- 序章 なぜ、母と娘は「しんどい関係」になるの?
- 第1章 人間関係の悩みのモトは、親子関係!
- 第2章 「親子ならわかり合える」なんて、ただの幻想!
- 第3章 「わかり合う」より、まず「認め合う」
- 第4章 親子がわかり合えない本当の理由
- 第5章 「親から心理的に離れる」レッスン
- 第6章 「自分を責める毎日」から卒業するレッスン
- 第7章 母と娘が「自分の人生」を生きるために
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