子どもの将来は食事で決まる!健康すくすくレシピBOOK : 13歳までに

著者

• 石川, 三知 イシカワ, ミチ

書誌事項

子どもの将来は食事で決まる!健康すくすくレシピBOOK : 13歳までに

石川三知著

朝日新聞出版, [2020.9]

タイトル読み

コドモ ノ ショウライ ワ ショクジ デ キマル ケンコウ スクスク レシピ BOOK : 13サイ マデ ニ

注記

発行年月はブックジャケットによる

料理協力・栄養計算: 阿部菜奈子, 大島夕佳

内容説明・目次

内容説明

一生使えるカラダをつくる体力、学力がしっかり身につく集中力、病気に負けない免疫力をつくるメソッド。成功をつかむ子を育てる最強の食事と習慣。８０ｒｅｃｉｐｅ。

目次

• １　子どものために知っておきたい！カラダの仕組みと成功する生活リズム（総論；動く；食べる；眠る）
• ２　お母さんの悩みを解決！子どもが成功するおすすめレシピ（かむことを促す「食材の組み合わせ」；質のよい骨をつくる食事のこと；脳をもっと活かす栄養を理解しよう；受験に勝つための食べ方のこと）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC0285251X
• ISBN:
  • 9784023333413
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 143p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.98
  • NDC9 : 493.983
  • NDC10 : 493.983
  • NDLC : Y75
• 件名:
  • BSH : 小児栄養
  • BSH : 料理
  • NDLSH : 小児栄養
  • NDLSH : 食生活
  • NDLSH : 料理