Krav Maga(クラヴマガ) for junior(ジュニア) : 世界が選んだ実戦護身術
著者
書誌事項
Krav Maga(クラヴマガ) for junior(ジュニア) : 世界が選んだ実戦護身術
三交社, 2020.10
- タイトル別名
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クラヴマガ for ジュニア : 世界が選んだ実戦護身術
- タイトル読み
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クラヴマガ for ジュニア : セカイ ガ エランダ ジッセン ゴシンジュツ
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内容説明・目次
内容説明
身の回りの危険をシンプルなワザで撃退！登下校時、公園、街中、塾帰りの夜道など、どんな時でも身を守る。ティーンのためのスーパー護身術。
目次
- クラヴマガとは？
- 第１章 ウォーミングアップ
- 第２章 護身の基本「打撃」テクニック
- 第３章 防御と反撃のテクニック
- 第４章 倒されたときの「グラウンド」テクニック
- 第５章 レベルアップのためのトレーニング
「BOOKデータベース」 より