「不調」の9割はこれでよくなる!
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書誌事項
「不調」の9割はこれでよくなる!
三笠書房, [2020.10]
- タイトル読み
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「フチョウ」ノ 9ワリ ワ コレ デ ヨク ナル!
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注記
出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
病院の検査で「異常なし」でも、つらい…。薬もあまり効かない…。だるい、疲れ、不眠、めまい、冷え、むくみ…原因不明の症状に。あなたの免疫力がよみがえる。
目次
- 第１章 よくなるチカラは、深く、長い「息」から生まれる—全身の細胞に、十分な酸素が届いていない人が９割
- 第２章 毒素を体に入れない「お口のケア」—免疫力アップ効果を最大にするコツ
- 第３章 原因不明の「不調」もこれでよくなる！—だるさ、疲れ、虚弱、めまい、頭痛、動悸、耳鳴り、イライラ、冷え、むくみ、むせる、不眠、風邪…「今野式トレーニング」でスッキリ爽快！
- 第４章 ようこそ！すごいツボ＆経絡の世界へ—中医学２０００年の底力を自宅で満喫！
- 第５章 今野の厳選！ツボ＆経絡リスト—ＷＨＯ認定の３６１のツボのうち本当によく効く３２カ所はこれだ
- 第６章 人生が変わる！１分・自己診断—早期発見で「医者いらず」の楽しい毎日へ！
「BOOKデータベース」 より