ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ

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ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ

マスジマトモコ著

家の光協会, 2020.8

Other Title

発酵しょうが健康レシピ : 免疫力が上がる : ひとさじで

Title Transcription

ヒトサジ デ メンエキリョク ガ アガル ハッコウ ショウガ ケンコウ レシピ

Available at  / 9 libraries

Note

参考文献: 巻末

監修: 石原新菜

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　発酵しょうがをつくる（発酵しょうがは体にどういいの？；いろいろな病気の予防・改善になる；発酵することで、さらに免疫力を上げる；こまめに取るのが効果的；発酵しょうがの４つのメリット　ほか）
  • ２　発酵しょうがのレシピ（目的・効能別ドリンク；野菜のつくりおきおかず；メインのおかず；スープ；ごはんもの　ほか）

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