「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法

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「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法

菅原道仁著

大和書房, 2017.12

Title Transcription

メンドクサイ ガ ナクナル 100 ノ カガクテキ ナ ホウホウ

Description and Table of Contents

Description

「やらなきゃ」と思わないで、「絶対できる」ことを最大化する。仕事、運動、片づけ、ダイエット、勉強、脳科学的に「行動につなげる」実践法。

Table of Contents

  • 第１章　脳のしわざに注意を払う
  • 第２章　目的地をかためる
  • 第３章　「やらない」から抜けだす
  • 第４章　行動のチャンスを逃さない
  • 第５章　集中できるようになる
  • 第６章　リフレッシュを最大化する
  • 第７章　子どもの主体性を育む

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Details

  • NCID
    BC03142076
  • ISBN
    • 9784479796046
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    271p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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