3つの自分で人づきあいがラクになる : エゴグラムで見える本当の私
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3つの自分で人づきあいがラクになる : エゴグラムで見える本当の私
創元社, 2018.1
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3つの自分で人づきあいがラクになる : エゴグラムで見える本当の私
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3ツ ノ ジブン デ ヒトズキアイ ガ ラク ニ ナル : エゴグラム デ ミエル ホントウ ノ ワタシ
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3つの自分で人づきあいがラクになる : エゴグラムで見える本当の私 / 杉田峰康著
BB25950011
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3つの自分で人づきあいがラクになる : エゴグラムで見える本当の私 / 杉田峰康著
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Description and Table of Contents
Description
相手を変えるよりも、まずは本当の自分に気づき自分を変えることで、人づきあいが驚くほど良好に!交流分析でこじれる人間関係の悩みを解決!
Table of Contents
- Prologue 人づきあいに交流分析を活用しよう!
- 自分を知る(エゴグラムで自分と他人を知る;“私も他人もOK”を目指して)
- 人間関係の改善(コミュニケーションのパターンを考える;こじれる人間関係を終了させる)
- Epilogue セルフコントロールを身につけよう!
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