体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術
Author(s)
Bibliographic Information
体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術
（パパ!ママ!教えて!）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2020.10
新装改訂版
- Title Transcription
-
タイイク ガ トクイ ニ ナル パパ ト ママ ノ トッテオキ コーチジュツ
Available at / 10 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
体育指導のプロが伝える子どもの運動能力をのばす教え方。運動が苦手な子も「できた！」と実感できる家庭で取り組むノウハウ満載。
Table of Contents
- １ 走る力をのばす（速く走る—小さく前ならえのポーズから、力を抜いて小さく腕を振る；速く走る—ヒザタッチと手拍子で高くテンポよくモモを上げる ほか）
- ２ 跳ぶ力をのばす（なわ跳び—頭からつま先までを一直線にして、一定のリズムで跳ぶ；なわ跳び—つま先で跳ね、二重跳びのタイミングをつかむ ほか）
- ３ 投げる力をのばす（ボールを正しく持つ—親指を曲げてボールを持ち、今より５ｍ飛距離を延ばす；大きいボールを投げる—投げる方向を目と手で確認することで投球が安定する ほか）
- ４ 回る力をのばす（前転・後転—マットの中心線と自分の体の中心線を重ねるように回る；前転・後転—小さいボールになったつもりでコンパクトに回転する ほか）
- ５ バランスを取る力をのばす（一輪車—乗る準備ができたら顔を上げて進行方向を目で確認；一輪車—頭から車輪までを一直線上に乗せ、軸を意識する ほか）
by "BOOK database"