激せまキッチンで時短!簡単!ムダなしごはん
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激せまキッチンで時短!簡単!ムダなしごはん
ぴあ, 2020.9
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ゲキセマ キッチン デ ジタン カンタン ムダナシ ゴハン
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Description and Table of Contents
Description
自炊が苦手でも、ヘルシーなメニューで免疫力をアップ!毎日のごはんを簡単にすばやく作って、おいしく食べよう!フライパンひとつで作って食べられるコスパが良くて時短&簡単なメニューが盛りだくさん!
Table of Contents
- 1 実践!おうちごはん(元気が出るクエン酸たっぷりの「巻き巻き梅チー」;肉そぼろで8種類の妄想旅メニュー;子どもと一緒に盛り上がるワイワイごはん ほか)
- 2 ヘルシーに!おうちごはん(巣ごもりダイエット大作戦;凍みこんにゃくで歯ごたえも肉そっくり「チンジャオこんにゃく」;凍みこんにゃくで唐揚げ ほか)
- 3 使い切り!おうちごはん(鮭フレークはごはんのお供だけじゃない;じゃがいも にんじん 玉ねぎ備畜品で簡単メニュー;半端な小麦粉をムダなく使い切ろう ほか)
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