メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
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書誌事項
メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法
大和書房, 2020.11
- タイトル別名
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人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法 : メンタルドクターSidowが教える
- タイトル読み
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メンタル ドクター Sidow ガ オシエル ニンゲン カンケイ モ シゴト モ シンドイ コト オ リセット スル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
メンタルを強くするよりもはるかに人生がラクになる。人間関係の「めんどう」と仕事の「困った」がこの１冊で解決！「ＹｏｕＴｕｂｅ ＮｅｘｔＵｐ ２０１９」日本代表人気急上昇中の精神科医、待望の初書籍。１ミリも悩まなくなる７０のコツ。
目次
- １ 気疲れしやすい
- ２ 距離がとれない
- ３ あいつをどうにかしたい
- ４ 自虐で潰れそう
- ５ できないことだらけ
- ６ 誰もわかってくれない
「BOOKデータベース」 より
