ハートフルネス : スタンフォードの心理学授業
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書誌事項
ハートフルネス : スタンフォードの心理学授業
大和書房, 2020.10
- タイトル別名
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From mindfulness to heartfulness : transforming self and society with compassion
Heartfulness
- タイトル読み
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ハートフルネス : スタンフォード ノ シンリガク ジュギョウ
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注記
原タイトル:From mindfulness to heartfulness
メンタル管理、適切な行動の選択、創造性、人間関係を築く力、共感力、文化的謙遜、リーダーシップ…。何が起こっても乗り越えられる力「感情的知性(EI)」の高め方を、心理学者が解き明かす。各章末にエクササイズを収録。
内容説明・目次
内容説明
なぜＥＩ（感情的知性）が必要とされるのか。最良の人生を生きるために必要不可欠な能力とは何か。なぜいま、コンパッションが求められているのか。リーダーに求められる資質とは何か。どうすれば社会に貢献できるのか。自分を信じる力はどこから生まれてくるのか。ハーバード、東大、スタンフォード…世界のトップ大学で教鞭を執る心理学者が解き明かす！
目次
- 序章 ハートフルネスへの誘い
- 第１章 初心
- 第２章 開かれた弱さ
- 第３章 真実性
- 第４章 つながり
- 第５章 深く聴くこと
- 第６章 受容
- 第７章 感謝
- 第８章 奉仕
「BOOKデータベース」 より